Libérez le potentiel
créatif de vos équipes !
1 atelier, 4 heures, 30 cartes, une infinité de possibilités, pour découvrir et prendre soin des conditions idéales à votre créativité.
La créativité au cœur de l’innovation.
La créativité au cœur de l’innovation.
La créativité au cœur de l’innovation.
La créativité au cœur de l’innovation.
La créativité au cœur de l’innovation.
Team Building
Offrez à vos équipes une expérience axée sur la créativité ! Nos ateliers proposent une expérience riche en découvertes et en échanges authentiques afin que chacun puisse mieux se connaitre et interagir
Séminaires
Proposez une expérience originale lors de vos séminaires avec un atelier dédié au flow créatif ! Ces sessions libèrent les énergies individuelles et stimulent la collaboration, tout en renforçant la cohésion autour de projets communs.
Écoles
Éveillez les élèves et étudiants à leur créativité grâce à des ateliers adaptés leur permettant de découvrir et développer des compétences essentielles pour leur épanouissement personnel et leur avenir professionnel.
Pourquoi des ateliers
sur le flow créatif ?
Aussi appelé « expérience optimale », le flow est un concept, élaboré par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi, qui définit l’état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité et qu’elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement.
Comment le faire naître ? Comment l’entretenir ? Comment le partager ? Comment tirer le meilleur de cette énergie grisante et redoutablement efficace ?
Équilibre
Savoir mettre en place un équilibre entre ses compétences personnelles (ou celles de son équipe) et le défi à relever
Fluidité
Percevoir avec clarté un contexte et comprendre comment il affecte notre équilibre pour mieux s’adapter et faire face aux imprévus
Focus
Développer la sensation de contrôle de ses actions et de son environnement en orientant sa concentration sur l’action en cours
Sérénité
Se libérer de l’anxiété, du stress, de l’ennui et nourrir ses émotions positives afin laisser libre cours à son intuition et à sa capacité d’agir.
Un atelier de découverte, d’introspection
et de partage.
Nous pensons que l’on peut apprendre à reconnaître et à cultiver l’état de flow et que c’est la clé d’une créativité épanouie et partagée.
Une meilleure compréhension des ingrédients et des déclencheurs qui composent et activent notre flow est un outil puissant pour le développement personnel ET professionnel… c’est ce que nous proposons de découvrir dans nos ateliers.
Le contenu des ateliers est basé sur notre livre « Le flow créatif » paru en février 2025 aux éditions Diateino.
Première partie (30 min)
À la découverte du flow
Quels que soient notre métier et l’objet de notre création, nous avons tous, un jour, rencontré le flow. Nous avons tous vécu ce moment de conscience optimale, entièrement absorbés dans notre tâche et en maîtrise totale, sans peurs et sans freins, jusqu’à en perdre la notion de temps.
Nous continuons malgré tout de penser que le flow est un don fait aux artistes, aux « créatifs », et qu’il est purement le fruit du hasard ou de la chance.
C’est faux bien sûr, et c’est ce que nous souhaitons faire découvrir et expérimenter aux participants.
Deuxième partie (1h30)
Les ingrédients clés de l’alchimie
À la manière du tableau périodique des éléments chimiques, nous avons crée le tableau des éléments créatifs du flow constitué de trois blocs qui représentent les trois grandes phases d’un processus créatif :
- L’inspiration
- La relation
- La matérialisation
Chaque phase est composée de 10 concepts que nous détaillons avec les participants. Comment transformer le blocage en opportunité ? Comment accueillir l’inattendu ? Quelle est la différence entre un groupe et une équipe ? …
Troisième partie (30 min)
À chacun son flow !
Faire naître le flow relève moins de la chimie que de l’alchimie et il n’existe pas de recette universelle. À vous maintenant de trouver votre propre formule magique !
Les participants reçoivent chacun un jeu de 30 cartes et ont 30 minutes pour les organiser de façon à décrire leur cheminement créatif (inspiré ou non d’un cas pratique qu’ils auraient rencontré)
Quatrième partie (1h30)
Présentation et échanges
Chacun leur tour les participants présentent leur cheminement et nous les accompagnons dans la prise de conscience des ingrédients qui nourrissent ou entravent leur processus créatif.
Selon le temps disponible nous les questionnons pour les aider à composer leur formule idéale pour que le flow se présente et les soutienne personnellement et professionnellement.
10 à 15 min par participants selon la taille du groupe
Nos offres
Organisez un atelier sur le flow créatif dans votre entreprise ou intégrez notre intervention dans vos séminaires et ateliers !
Team Building
Nous proposons deux formules pour l’animation d’équipes :
1 Session :
4 heures – 8 participants maximum
4 heures – 8 participants maximum
2 Sessions :
2 x 4 heures – 8 participants maximum
Tarif : 1000€ht par session
Un atelier courant sur 2 sessions nous permet de présenter plus en détails les 30 concepts (1ère session) ainsi que de proposer des entretiens individuels selon les besoins (fin de la 2ème session).
Séminaires
Nous proposons aux entreprises et aux cabinets de conseil des ateliers sur mesure pour des interventions intégrées à des séminaires ou des ateliers.
- Team building / Ice breaker
- Intégration de nouveaux participants
- Sessions plénières pour influer une participation active autour d’un leitmotiv commun
- Animation de brainstormings
- …
N’hésitez pas à nous contacter pour que nous concevions ensemble des sessions sur mesure !
Écoles
Vous souhaitez transmettre le flow à vos élèves ? Nous proposons des interventions dans les établissements de formations structurées autour des 30 concepts. Selon le temps disponible et l’intérêt pour la formation nous construisons un programme pédagogique sur mesure.
Écoles
Vous souhaitez transmettre le flow à vos élèves ? Nous proposons des interventions dans les établissements de formations structurées autour des 30 concepts. Selon le temps disponible et l’intérêt pour la formation nous construisons un programme pédagogique sur mesure.
Partagez le flow !
Le développement de la créativité a un impact à la fois personnel et professionnel. Nous vous invitons à contacter nos clients pour échanger sur leur retour d’expérience et sur l’influence profonde de nos ateliers sur la compréhension et la cohésion de leurs équipes.
« Nous avons participé à un atelier du flow créatif dans un moment charnière de notre vie d’entrepreneurs. À la fois ludique et introspective, l’expérience a été très enrichissante !
Jouer avec les différents concepts et voir progressivement se dessiner cette carte de nos différentes énergies créatrices aide à changer de perspective.
L’atelier imprime en soi une vision nouvelle et propose des axes de réflexion originaux sur nos problématiques quotidiennes. C’est libérateur ! »
« L’atelier sur le flow créatif a été une expérience enrichissante pour toute l’équipe Agarta. Une très belle façon de modéliser et d’appréhender, pour chacun, la manière dont le flow créatif inspire et circule.
Cela a également permis de faciliter la compréhension des fonctionnements entre chacun des collaborateurs, et a participé à l’optimisation de la fluidité dans les échanges, chacun étant à même d’intégrer les contraintes des autres dans leur schéma créatif. Une expérience de team building riche et pleine de sens !
Je recommande ! »
Ines saadalah
Cygnes
Frédéric paterne
Agarta
Nous sommes
Marie Lemaistre et Sébastien Laading,
co-fondateurs de l’agence Fllow, spécialisée dans les sprints co-créatifs.
Nous sommes 
Marie Lemaistre et
Sébastien Laading. En 2019, nous
avons co-fondé l’agence Fllow,
spécialisée dans les sprints co-créatifs.
Voir aussi :
Conférences
Nous intervenons dans le cadre de conférences organisées par différents acteurs afin d’inviter le public à revaloriser sa créativité, à explorer les dynamiques et les ingrédients du flow créatif et à repenser ses processus de création afin qu’ils puissent servir son épanouissement personnel et son développement professionnel.
Le livre
Le flow créatif propose une approche nouvelle de la créativité : grâce aux trente éléments-clés du flow créatif, vous pourrez repenser votre rapport à votre créativité afin de la (re)mettre en mouvement dans votre vie professionnelle et personnelle grâce à l’énergie intense du flow créatif.
